02.03.2019

Авитаминоз: весеннее питание

Авитаминоз: весеннее питание Зима с ее холодами и морозами уже позади, на смену ей пришла весна. Скоро воздух наполняется ароматами первых цветов. Природа просыпается, и мы просыпаемся вместе с природой. […]
16.03.2019

Каких витаминов не хватает организму в 20, 30 и 40 лет

Каких витаминов не хватает организму в 20, 30 и 40 лет «Нужно попить витамины», — часто говорим мы, понимая, что организму нужна поддержка. Но как это сделать правильно? Ведь явно в 20 лет и в 40 потребности будут […]
19.03.2019

О питании по пяти элементам

О питании по пяти элементам Китайское учение о питании по пяти элементам привлекает своей доступностью в применении. Его принципы можно применять в любых других культурных и климатических условиях. Для этого […]
19.03.2019

Как похудеть и накопить энергию с помощью питания?

Как похудеть и накопить энергию с помощью питания? Чтобы похудеть и накопить энергию ци, важен баланс пищи-ян и пищи-инь.  Ци складывается из взаимодействия двух энергий — инь и ян. Когда […]
19.03.2019

Водная диета для подготовки к пляжному сезону

Водная диета для подготовки к пляжному сезону: правила и рекомендации Многие, услышав словосочетание «диета на воде», представляют себе голодовку. Однако на самом деле во время такой диеты не только можно, […]
29.03.2019

О пользе соков из фруктов, ягод и овощей

Натуральные соки из фруктов и овощей, а особенно если они свежевыжатые, имеют потрясающую восстанавливающую и очистительную силу. Это энергетики от Природы. В них скрыт секрет долголетия и здоровья. Каждая капля […]
29.03.2019

Селен (Se) — микроэлемент молодости и здоровья

До середины ХХ века селен в клинической практике не применялся, его считали токсичным. В 90-е годы селен признают жизненно важным, а спустя еще 10 лет просто необходимым для здоровья. Селен […]